別讓憤怒蒙蔽理智

只要是人，免不了會被某事某物惹得生氣，但是憤怒會蒙蔽理智，發洩憤怒的代價，往往超出你的想像，可以讓人際關係終結，或者能看清一個人的真面目。但是，因為一些不值得的人或東西，將自己與他人的感情毀於一旦，這樣值得嗎﹖

亞里斯多德說：「誰都會生氣，沒什麼大不了。但如何在適當的時候、用適當的方式、對適當的對象，適當的發完脾氣，可就難了。」

每個人都會生氣，就算是脾氣很好的人，在遇到讓他不舒服的事情時，也多半會在心裡咒罵幾句。但有些人就是修養好，不會讓你聽到他的咒罵聲，因為他知道，憤怒發作之後，或許會產生一時的暢快感，但之後的副作用，往往要花很多力氣收拾。

你可以有脾氣，但絕對也要懂得理智一點，發脾氣像釘釘子，釘過必留痕跡。你釘別人，別人釘你，冤冤相報何時了﹖人生在負面情緒中消磨殆盡，讓自己空留遺憾，這又是何必﹖

很多人在生氣時會被憤怒蒙蔽了理智，導致有不少聰明人，都毀在感覺自己的尊嚴被剝奪的一時的憤怒上，在憤怒時採取「玉石俱焚」的作法，連自己的命也不顧，不惜任何代價，就是要對方感覺：我錯了，我後悔了。

但是，我告訴你，這並不值得。

如何生氣而不失控，是人生中的重要課題。誰也不想因一時的憤怒而斷送了與人之間的關係，這又要如何做呢﹖

冷靜還是第一步。不要讓自己的損失比對不起你的人大。遇大事時要想得開，必須在小事時就懂得不生氣的技術。和自己對話，才能把怒氣轉到別的方向。

因憤怒而蒙蔽了理智，或許不少人也試過，換來的代價可以很巨大，就算你想修補與他人的關係，別人的心中也許會留下一條刺，讓彼此的關係難以修復。

記著，於憤怒時，嘗試先冷靜自己，千萬別讓憤怒吞噬理智。